Kusursuz hafızanın ilacı! B12 vitamininin bulunduğu 3 besin
Genel
09.04.2022 - 22:31, Güncelleme:
09.04.2022 - 22:31
Kusursuz hafızanın ilacı! B12 vitamininin bulunduğu 3 besin
B12 vitamini beynin işleyişi için çok önemli. Hem hafızayı etkiliyor hem de unutkanlığı engelliyor. Peki, B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? İşte B12 bulunan 3 besin…
B12 beynin işleyişi ve sinir sistemi için vücuttaki en önemli vitaminlerden biri. Dolayısıyla güçlü bir hafıza için B12 vitamini şart. Peki, B12 hangi besinde bulunur?
B12 eksikliğinde hafıza problemi, akıl karışıklığı, yorgunluk, unutkanlık ve depresyon gibi sorunlar ortaya çıkar. B12 bulunan besinleri bir araya getirdik.
B12 İÇEREN BESİNER
Boza ve kefir
Turşu
Sirke
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN DİĞER BELİRTİLERİ
İştahsızlık
Kabızlık
Kilo kaybı
B12 vitamini beynin işleyişi için çok önemli. Hem hafızayı etkiliyor hem de unutkanlığı engelliyor. Peki, B12 vitamini hangi besinlerde bulunur? İşte B12 bulunan 3 besin…
B12 beynin işleyişi ve sinir sistemi için vücuttaki en önemli vitaminlerden biri. Dolayısıyla güçlü bir hafıza için B12 vitamini şart. Peki, B12 hangi besinde bulunur?
B12 eksikliğinde hafıza problemi, akıl karışıklığı, yorgunluk, unutkanlık ve depresyon gibi sorunlar ortaya çıkar. B12 bulunan besinleri bir araya getirdik.
B12 İÇEREN BESİNER
Boza ve kefir
Turşu
Sirke
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN DİĞER BELİRTİLERİ
İştahsızlık
Kabızlık
Kilo kaybı
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
