Uzmanlar, bu mucizevi bitkinin tansiyonu düşürmede etkili olduğunu belirtiyorlar. Tansiyonun yanı sıra kalp ritmini de dengeleyen gökçe otu, sağlık sorunlarının önlenmesi ve tedavisinde büyük bir potansiyele sahip.

Yüksek tansiyon, orta ve ilerleyen yaşlarda sıkça karşılaşılan bir sorun olup, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Beslenme şekli, tansiyon kontrolü açısından oldukça belirleyicidir. Tuzlu ayran veya sarımsak gibi bilinen yöntemlerin yanı sıra gökçe otu, tansiyonu düşürmede oldukça etkili bir doğal çözüm sunmaktadır.

Gökçe otu, özellikle son yıllarda yüksek tansiyon hastaları arasında popülerlik kazanmıştır. Tuzlu ayran veya sarımsak gibi yöntemlere kıyasla daha etkili olduğu gözlemlenen bu bitki, her geçen gün daha fazla talep görmektedir.

Ökseotugiller ailesine ait olan gökçe otu, yeşil renkli genç filizleri olan küçük bir çalıdır. Ülkemizde doğal olarak yetişen Adi ökseotu ve Zeytin ökseotu gibi çeşitleri bulunmaktadır. Yapraklarında bulunan çeşitli bileşenler sayesinde gökçe otu, yüksek tansiyonu düşürmeye, damar sertliğini önlemeye, sara ve akciğer kanamalarını durdurmaya yardımcı olmaktadır. Ancak, aşırı tüketildiğinde zararlı olabileceği unutulmamalıdır.

Gökçe otunu kullanmak için, bir bardak sıcak suya 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ve filiz ekleyerek 10-15 dakika bekletilen çayı günde üç defa tüketebilirsiniz. Ancak ökseotunun meyvelerinden uzak durulması önemlidir, çünkü aşırı tüketimi bazı yan etkilere neden olabilir.